什么是“妈妈手”？

 

     提起“妈妈手”， 不少人可能一头雾水，不知道到底是什么。“妈妈手”其实是腱鞘炎的一种，专业名字是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。之所以被称为“妈妈手”，是因为妈妈得腱鞘炎的几率要比一般人高得多。由于妈妈在照顾婴儿的时候，频繁用手腕、大拇指发力抱娃、做家务，手腕或拇指长时间超负荷工作，导致相对应的腱鞘过度摩擦而造成炎症、损伤。不过“妈妈手”可并非宝妈的专利，长期带孙子的也会成为“奶奶手”/“外婆手”，另外某些职业人群也会患这个病，比如长时间玩手机的人、洗碗工、厨师等。

 

 

 “妈妈手”的自测办法

 

    “妈妈手”一开始有轻微症状，如拇指一侧的手腕，变得红肿或肿胀时就要留心了，如果进一步发展下去就会变成关节活动受限、提不起重物，疼痛也有可能从手腕发展至前臂、指尖等，严重时只是做些轻微的捏、抓、握就会有剧烈疼痛感。可参照下图自测下：

方法很简单，把大拇指弯曲到掌心，其余手指包裹住大拇指握拳，拳头用力向下拉伸，如果明显觉得疼痛，可初判为“妈妈手”。

 

 

得了"妈妈手"怎么办呢？

 

    过去治疗妈妈手的方法也有许多种，比如热敷、佩戴护腕、减少患肢活动，使用消炎镇痛类药物等，如果上述方法效果不佳，还可采用注射治疗或手术治疗。188金宝搏亚洲体育登陆四肢关节骨科新引进了瑞士EMS冲击波治疗仪，治疗“妈妈手”从此有了新妙招——骨肌体外冲击波治疗（简称冲击波治疗）。

 

     研究表明，冲击波可促进局部血管扩张，加速血液循环，增强刺激神经纤维，阻止疼痛刺激增加并由此增强止痛效果；破坏疼痛受体的细胞膜，抑制疼痛信号的产生及传递。此外，冲击波还可有效地改善治疗区域的新陈代谢，减轻患处的炎症反应，消除水肿，提高组织的机械负荷。基于这种治疗机制，冲击波也可以有效治疗其他部位的腱鞘炎，如扳机指（屈指肌腱狭窄行腱鞘炎）、尺侧腕伸肌狭窄性腱鞘炎。

 

 

冲击波的疗程以及有何注意事项？

 

疗程：冲击波一个疗程治疗3-5次，每周治疗1次，具体次数根据病情需要调整，每次治疗约10分钟左右，治疗过程中会有一些不适及可以忍受的疼痛，一般随着治疗的推进不适感会逐步减轻。

 

 

注意事项：

1.建议您在治疗周期内调整好作息时间，能够坚持按时进行治疗。

2.治疗后几天内，您可能会感到冲击部位红热肿胀不适，属于正常现象。建议您在治疗后2-3天内，局部使用冰敷治疗，每天2-3次，症状基本几天内即可消失。

3.当天即可活动，投入工作

4.治疗周期内，减少患肢发力

5.在医生指导下可行患肢伸展及肌力锻炼

6.以下情况不适宜冲击波治疗：凝血障碍或长期服用抗凝药：如阿司匹林、华法林、氯吡格雷等；使用免疫抑制剂；儿童的骨骺区域；孕妇；肌腱筋膜断裂；严重损伤或急性损伤；治疗局部有肿瘤、大血管、神经、血栓；严重冠心病，带心脏起搏器者。

 

188金宝搏亚洲体育登陆四肢关节骨科具有一支专业成熟的冲击波队伍，竭诚为珠西人民解决疼痛之苦！

 

冲击波治疗室开放时间：周一到周五，上午8：00-12：00，下午14：00-17：00。

 

 

冲击波治疗队伍

 

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